Produk

bubuka produk:

Thepananggeuy siku ngabagi warna hideung jeung beureum. Éta gaduh tali anu kuat, teras tiasa ngalereskeun saé. Kacida elastis sareng ti leutik dugi ka ukuran anu langkung ageung sayogi. Sawaktos Anjeun keur maén baskét, maén bal jeung angkat beurat, jsb Hal ieu dipaké pikeun nyegah atawa alleviate nyeri alatan keram otot jeung tatu. Bantalan siku ngagaduhan tilu fungsi, hiji nyaéta ngerem, anu sanésna nyaéta ngawétkeun panas, sareng anu katilu nyaéta perawatan kaséhatan. Teu loba ngomong ngeunaan pelestarian panas. Siku gampang pisan katéwak tiis. Seueur panyakit sendi siku aya hubunganana sareng siku tiis, khususna di pagunungan. Angin gunung kacida tiisna. Mindeng otot siku bakal karasaeun pisan teuas alatan latihan konstan. Siku teu panas sabab teu aya gerakan otot. Nalika jalma ngarasa yén dissipation panas tina siku pisan nyaman, siku sabenerna meunang tiis. Dina waktos ieu, upami anjeun ngagem adampal siku , pangaruh pelestarian panas tina Pad siku bisa reflected. Utamana ngobrol ngeunaan pangaruh ngerem tina hampang siku. Sendi siku nyaéta tempat patepungan tulang panangan luhur jeung handap. Aya meniscus di tengah jeung patella di hareup. Patella ieu stretched ku dua otot, ditunda saméméh simpang tina tulang panangan. Gampang pisan ngageser. Dina kahirupan normal, éta henteu tunduk kana gaya luar. Éta kapangaruhan, sareng teu aya latihan anu beurat, ku kituna patella tiasa ngalih sacara normal dina jarak leutik di daérah siku. Kusabab latihan mountaineering nempatkeun teuing tekanan dina siku, gandeng jeung latihan beurat dina mountaineering, éta gampang pikeun ngabalukarkeun patella ka retracted jauh ti posisi aslina, nu bisa ngakibatkeun kasakit gabungan siku.
Métode pamakéan:
Buka pad siku teras lebetkeun sukuna.
Tarik pad siku anjeun ka siku anjeun pikeun posisi anu nyaman.
Suit Crowd:
Cocog pikeun sagala jinis pasien anu nyeri siku.
Jalma anu sering kagiatan siku
Latihan sareng nyepak bal dina jangka panjang.